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1、一.騎行裝備 1.頭盔：1個足夠 2.手套：1雙，全指或半指視乎當(dāng)?shù)丨h(huán)境 3.袖套：如果穿長袖衣服騎車，或者不怕曬黑，可免帶 4.褲套：個人喜好 5.騎行褲：1條或者2條 6.騎行上衣：個人愛好帶2件短袖的（夏天） 7.快干衣：作為排汗內(nèi)衣或外衣，很有用的 8.沖鋒衣：視乎所在地區(qū)溫度，一般以輕薄型為佳，減少背負(fù)；9.沖鋒褲：備/不備都可以 10.徒步鞋：騎車/戶外用（長途騎行，個人不贊成帶鎖鞋） 11.沙灘鞋：洗澡/戲水/騎車用；二.車子配備：1.碼表（有的車友不喜歡帶這個）： 2.氣筒：便攜型/短裝小氣筒； 3.水壺：軟壺，夾車架上；4.頭燈/車前燈：兩者選1，獨(dú)立的強(qiáng)光電筒不錯的； 5.車子尾架：肯定得裝個； 6.馱包：適合車子尾架，看行程遠(yuǎn)近確定容量； 7.車頭包：可以作為挎包的為妙，不然就得多準(zhǔn)備一個腰包/挎包； 8.剎車制膠：1對備用； 9.剎車線：2條； 10.調(diào)速線：2條； 11.繩子：如膠帶； 三.修車工具： 1.內(nèi)六角：6mm、5mm、4mm足夠； 2.扳手：開16mm、15mm 螺帽； 3.鉗子： 4.十字螺絲刀：通用型 5.一字螺絲刀：通用型 6.補(bǔ)胎工具一套 四.**： 1.創(chuàng)可貼：止血 2.藥水膠布 3.紗布 4.蚊怕水：防蚊 5.風(fēng)油精：防止中暑 6.保濟(jì)丸：防止拉肚子和水土不服 7.感冒藥 五.日常用品： 1.換洗衣服：3套足夠 2.牙膏牙刷 3.洗發(fā)沐浴 4.防曬 5.毛巾洗衣粉 6.膠袋 7.水壺：可以裝熱水，放行李包 8.紙巾：9.紙內(nèi)褲：很實(shí)用，不用洗，哈哈 六.食物： 1.壓縮餅干：也許不會吃，但是可以救急，特別是在沿途人煙稀少的旅途 2.餅干或者其他封裝食品 3.罐頭類食品 4.當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)，最好買了打包郵寄給家人存放 5.各地都有諸多美食，盡量以不吃壞肚子為前提 七.其他物品 1.小 dao/多功能小 dao/匕首 2.指南針 3.地圖：地圖最好用防水袋子裝好 4.火機(jī)：（應(yīng)急用） 5.紙和筆：可以記錄路途的心情和一些電話，資料；也可以記帳 6.手機(jī)套裝 7.相機(jī)及電池 8.相機(jī)腳架：外出拍照，很實(shí)用 9.錢和錢包：記得帶身份證 10.雨傘：一把（方便停留外出使用，如有沖鋒衣，可考慮不帶） 11.騎行日程、路線圖 八.技術(shù)提示： 1.騎車的時候，十萬顆心注意路況 2.騎車的時候，起碼有一只手牢牢抓緊車把 3.上坡的時候，學(xué)會變速 4.下坡的時候，把車子控制在控制范圍內(nèi)，不要讓車子飄起來 5.不但要熟練使用地圖和指南針，還要學(xué)會“該出口時就出口” 6.問路時候，盡量問多幾個人來判斷路線的對錯 7.身上盡量少攜帶東西，東西應(yīng)該裝包里面 8.貴重物品放置行李內(nèi)，錢幣分N處存放為佳 9.身上盡量不要攜帶“引人犯罪”的物品 10.盡量不要晚上趕路，安全第一 11.出門在外，小心小偷、飛車賊、山賊、土匪、地頭蛇、黑店 12.計劃好每晚住宿的城鎮(zhèn) 13.單人露營應(yīng)選有照應(yīng)地方，注意山泥傾瀉及洪澇 14.如果前路堵塞，應(yīng)考慮將路線整改部分 15.騎車別玩瀟灑，城市里不要用耳塞聽歌 16.出門在外，以和為貴 17.如遇劫無法脫身，放棄財物，保存單車 18.祝你好運(yùn)，祝旅途愉快。

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